Coaching de vie

Le coach professionnel peut vous aider à améliorer votre efficacité et vos compétences pour atteindre leur plein potentiel (méthodes de travail, leadership, mémoire, gestion du stress et des émotions…). Mais qu’est-ce qu’un bon coach ? Un professionnel qui fait preuve d’éthique, de respect et qui incarne un esprit de coaching ; qui crée une vraie relation avec son coaché, en toute confiance ; qui communique efficacement, qui cultive le goût pour l’apprentissage et le dépassement de soi.

L’estime de soi…cette vision que l’on a de nous et la relation que nous entretenons avec cette vision justement. Un processus très personnel qui n’a rien à voir avec le regard des autres, car l’estime de soi revête avant tout un aspect comportemental (entre nos échecs et nos réussites), cognitif (ce que nous pensons de nous, comment nous nous projetons…) et affectif (nos émotionnels). Le coaching, qu’il soit de vie, scolaire ou d’entreprise, travaille sur l’estime de soi du client car elle est aussi la garante de notre capacité à agir, à nous dépasser, à atteindre nos objectifs, à définir nos limites et à surmonter les obstacles.