Jeux : Le jeu d’échecs en vidéo – les bases…

Comment surmonter la peur de parler en public ?

Lorsque vous avez peur de parler en public, votre voix se met à trembler et vous ressentez de la honte et de l’embarras à la seule pensée de parler. Si vous ressentez un tel malaise, sachez que vous n’êtes pas le…

Comment bien gérer le perfectionnisme pathologique ?

Le perfectionnisme pathologique est un aspect de la personnalité, qui entraîne des effets négatifs importants. La personne se sent obsédée par l’exigence d’une perfection absolue de sa part et de celle des autres. De plus, une personne souffrant d’un perfectionnisme…

Les faux mythes sur le bonheur

Les pièges du bonheur sont aussi erronés que ce sont des croyances répandues qui, au lieu de nous aider dans la poursuite du bonheur, sont un obstacle à cette moitié. Nous menons notre existence en nous appuyant sur de nombreuses…

Comment trouver le bonheur selon les scientifiques ?

Prescription pour le bonheur ? Avez-vous déjà pensé au bonheur ? Alors, qu’en est-il du bonheur en général, du vôtre en particulier et peut-être aussi du bonheur de vos patients. Sur le bonheur en général, le vôtre en particulier et peut-être aussi sur…

L’effet des couleurs sur la qualité de la vie

L’alliage des couleurs est un art. Mais en plus, il est scientifiquement prouvé que les couleurs peuvent avoir certains effets sur la qualité de vie d’une personne. Les couleurs représentent des symboles spécifiques de la vie quotidienne et chaque couleur…

Le choix de carrière influence-t-il le bonheur de la vie ?

La possibilité d’un libre choix de profession est une grande chance de mener une vie pleine et satisfaisante à long terme. Il ne faut pas trop regarder les revenus et prendre le chemin de la moindre résistance lors de la recherche…

Se réveiller du bon pied: 5 mauvaises habitudes à mettre de côté MAINTENANT !

Bien se réveiller pour se sentir mieux et avoir plus d’énergie tout au long de la journée . Souvent, nous n’y pensons pas, mais au réveil, une série de rituels peuvent s’ensuivre qui nous rendent plus fatigués, moins réactifs et plus irritables. Les…

Voulez-vous arrêter de procrastiner? Voici 9 conseils infaillibles

La procrastination est une tendance à reporter continuellement quelque chose que nous devrions faire . Si vous aussi êtes un procrastinateur en série mais que vous êtes fatigué de continuer à vivre de ce mince fil qui est le désir de différer continuellement quelque chose que vous…

Développement personnel: conseils utiles et secrets

La croissance personnelle est un chemin très important à entreprendre puisque l’homme quitte son enfance et commence à avoir une plus grande conscience de lui-même et du monde. Avoir confiance en soi est une exigence fondamentale pour pouvoir atteindre les objectifs que…

9 conseils de croissance personnelle

Comment atteindre les objectifs de croissance personnelle? Grandir en tant que personne n’est pas facile. Nous nous sentons tous bien quand tout va bien dans notre vie, mais quand les choses vont mal? Par conséquent, au lieu de nous donner des…

Coaching de vie et développement personnel : guide en ligne

Le coaching est un domaine qui se décline en plusieurs catégories. Il existe ce qu’on appelle « coaching de développement personnel », qui vous permet d’avancer sereinement et de résoudre certains problèmes dans votre vie quotidienne.

Les méthodes de relaxation pour bien appréhender sa journée

La relaxation vise à utiliser des méthodes comme la sophrologie pour vous détendre afin de vous permettre de surmonter sans aucun stress toutes les situations que vous aurez à affronter durant votre journée. Plusieurs techniques vous amènent à ce bien-être…

Quand sait-on que l’objectif du coaching personnel est atteint ?

Un coach certifié ou coach professionnel sait faire preuve d’empathie, communiquer efficacement, ne juge et ne conseille pas. Son but est d’accompagner le coaché dans sa démarche visant à atteindre ses objectifs. Les séances de coaching en entreprise ou pour…

À quel moment a-t-on besoin de coach personnel ?

L’intervention d’un coach est utile dans certaines situations. Le coach de vie ou coach personnel a pour objectif de guider et accompagner ses clients à surmonter certaines difficultés. Recourir à un coach de vie est nécessaire lorsqu’on a besoin de…

Quand vouloir gagner un peu de temps vous en fait perdre dix fois plus

Souvent les blogueurs utilisant WordPress mettent comme page d’accueil une liste des derniers billets de leurs articles. Ces articles sont par défauts en entier ce qui rend la page d’accueil très longues. Il existe une solution pour afficher uniquement le…

Comprendre la politique – une base de la pensée critique

Savez vous vraiment pour qui et quoi vous votez ? Le droit de vote est un droit et pour moi aussi un devoir. On se doit de voter pour le candidat qui représente le mieux nos idées. Pour cela, il…